na stres

stres to jedno, ale brak kondycji to drugie, mam znajomych których aktywnosc to tylko praca (siedzenie przybiurku) i do domu przed tv i maja problem z zadyszka podczas wejścia na II piętro, co do stresu kup sobie ziołowe tabletki np. positivum, moja narzeczona ma też takie napady co jakiś czas i ta tabletka jej pomaga w takich sytuacjach, a co do [...]

[...] co ma istotny wpływ na nasze życie. Będzie to w największym stopniu nasze odżywianie, aktywność fizyczna (zarówno zbyt wysoka, jak i zbyt niska), poziom tkanki tłuszczowej, stres, używki, ilość godzin i jakość snu. Niestety nawet dbając o te najważniejsze, a wraz z pędem życia i pracy sypiając po 6 godzin dziennie sam wiem, że człowiek nie ma [...]

[...] ponieważ przyspieszają metabolizm. Zawsze znajdź czas na odpoczynek, relaks ale nie zapominając o aktywności fizycznej, która pośrednio wpływa na przyrost wagi. Zero stresu, bo stres nie sprzyja temu, byś mógł przytyć. Na wieczór wypijaj melisę, która uspokaja, pozwala spokojnie zasnąć (relaks) a przy okazji spowalnia przemianę materii. [...]

Dokładnie, ponadto na jego wpływ ma szereg inny czynników: jak aktywność fizyczna, ilość snu, stres itp. dlatego mogą się trochę różnić warto zadbać o te kwestie i sobie zrobić ponownie za jakiś czas.

jeśli chodzi o stres na samej siłce, typu "jeśli nie zrobie 12 powtórzen tylko 11 to ch*j wszystko trafi" - mi takie coś blokowało rozwój klatki przez pół roku, dopiero potem przestałem się tą partią tak "przejmować", podszedłem bardziej na luzie i klatka idzie jak należy. a jeśli chodzi o strec w pracy, życiu prywatnym - nie [...]

chodzi o to że tu na sen mało czasu, biegi nie ponieważ jest po zawale i ma problemy z sercem. Po prostu ciągły stres;/

Nie podwyższy Ci, prędzej stres to może uczynić, u mnie w pracy już było kilka takich przypadków, ciśnienie ok a jak poszli na kontrole przed badaniami okresowymi to zaraz po 180/100 mieli

[...] tłuszcze pochodzenia zwierzęcego tolerują dość dobrze. Piszesz, że masz przewlekłe stany zapalne żołądka i jelit (cokolwiek to znaczy), a jesz margarynę, która nie dość że bogata w prozapalne omega 6 to jeszcze formy utwardzone wywołujące w organizmie dodatkowo przewlekły stres oksydacyjny (bo formy utwardzone są z definicji utlenione).

jak tylko przeplynac to daruj sobie... tak jak mowi micen w wodzie to nie zabawa... normalnie jak ci sie zacznie cos dziac to usiadziesz, chwile odpoczniesz i bedzie ok... a w wodzie zaczniesz sie topic, wielki stres i moze byc jeszcze gorzej... jak zalezy ci na wydolnoci polecam expander megabola naprawde dobrze dziala albo tauryne z coffina...

Z własnego doświadczenia powiem Ci, że jak ktoś żyje w stresie i zacznie cwiczyc - stres na pewno zmaleje. Sam kilka miesięcy temu wylądowałem w szpitalu z atakiem serca - diagnoza pierwsza - stan wylewowy. Okazało się, że to nerwica atakuje serducho. Zalecenia basen, spacery, regularna aktywnośc fizyczna i B6 z lecytyną. Po miesiącu cwiczeń z [...]

elektron22 ale na komisje wzywają wszystkich, żeby w razie wojny ( nie daj Boże ) wiedzieli do kogo się zgłosić. Ale to już nie jest ten stres co dawniej, że za kategorię A możesz pójść do woja, teraz to tylko formalność jesteś automatycznie przeniesiony do rezerwy miałem komisje 01.04 i byłoby całkiem przystępnie, gdyby nie pan, który zagląda [...]

masz byc na czczo, z pecherzem bez roznicy, najlepiej tez postaraj sie nie nalykac powietrza przez stres czy zucie gumy, sprawniej badanie pojdzie

wsumie to masz racje...tylko ja musze zmienić sposób myślenia,bo widząc aparat albo kamere to przestaje myśleć owalce tylko np. czy nie robie głupich min,jak wyjde itp. Ale na te co jade to mają być małe zawody,to dobrze od takich trzeba zaczynać...mniejszy stres itp...

mialem tak po 5ym strzale w zyiu. tez szedł enan. goraco ze sie rozebralem do naga zaraz zimno ze drwawki i zasnalem obudzielm sie rano ;) u mnie to chyba byl stres wywoalany przejsciem z 0.5 na 0.6x3cm i wtedy jeszcze cholernie balem sie ifgiel i tak zareagowalem :) pierwszy i ostatni raz. sok jakby wszedl do zyly to kaszel dusznosci raczej brak [...]

czyli jednak stres, bo drgawki były z zimna, nigdy bym nie przypuszczał że to mnie tak powali na podłogę.

stres bywa straszny hahahaha chyba jednak fake, pasek schodzi nie wygląda na oryginał ciekawe co tam jest za g**** w środku. lot 109101 exp 09 2014

[...] Odpowiedni stan odpręzenia jest korzystny w przypadku zawodników uprawiajacych dyscypliny sportowe, gdzie nadmierne podniecenie może wywoływać niepokój lub stres zaburzajac ogólną sprawność (bilard, gimnastyka, szermierka, skoki narciarskie, itp). Alkohol może także obniżac wpływ takich czynników jak nadpobudliwość czy reakcje [...]

to też może być przez stres może zastanów się czy jakieś problemy nie były ostatnio które mogły tak na Ciebie wpłynąć

[...] Nie widzę tutaj żadnego powodu, żeby odstawiać odżywki i suplementy diety. Będą one wręcz przydatne. Bez wątpienia warto również zwrócić uwagę na ilość i jakość snu, stres, aktywność fizyczną. Nawiązując jednak do badań, to nie napisałeś nic w tym kierunku. Jak one wyglądają pod kątem jakości nasienia? Wrzuć tutaj skany badań, które [...]

[...] czy to puchar czy mistrzostwa... w juniorach czy wystartujesz to zalezy od Twojego wieku juniorzy do 18 lat, ale i tak przeciez jest podzial ze wzgledu na stopien "wtajemniczenia" biale pasy sa chyba do 2lat treningu bjj, wiec smialo smigaj na zawody zdobywac wazne doswiadczenia! Im szybciej zaczniesz tym lepiej i pamietaj : no stres!